Cuidar la Mente: La esfera psicológica
El curso Cuidar la Mente: Esfera Psicológica del Programa ADMIRE México invita a mirar de frente la realidad que se vive en el ambiente hospitalario y a desarrollar herramientas prácticas para fortalecer la resiliencia, regular las emociones y prevenir el burnout. Aquí aprenderás que cuidar tu mente no es un signo de debilidad, sino una muestra de madurez profesional y humana.
El desgaste mental y emocional es uno de los principales riesgos en la formación médica. Este módulo ofrece herramientas para reconocer, prevenir y afrontar el burnout.
-
Burnout en médicos en formación: señales de alerta y estrategias de prevención.
-
Mindfulness en medio del caos hospitalario: cómo mantener la calma y la concentración en entornos de alta presión.
-
Regulación emocional en situaciones críticas: recursos prácticos para sostener la claridad mental en urgencias.
